Plantari sensomotori per il Ciclismo Bike
E’ irritante se il piacere della libertà viene rovinato da piedi e dita dei piedi intorpiditi, dolori all’avampiede, un crampo al polpaccio o un crampo a qualche altro muscolo.
Pedalando, l’avampiede è sottoposto a una pressione elevata, il piede ha una posizione rigida e pertanto si intorpidisce velocemente. Allo stesso tempo, la muscolatura del polpaccio
nella zona del tendine di Achille, molto sviluppata nei ciclisti, si indolenzisce e irrigidisce.
I plantari sensomotori stimolano la muscolatura dei piedi, che lavora di più attivando la circolazione sanguigna. Grazie inoltre al fatto che i plantari sensomotori “piegano” leggermente verso l’alto le dita dei piedi, la muscolatura del polpaccio si rilassa lievemente. L’elevata pressione plantare viene distribuita meglio, cosicché il doloroso sovraccarico sull’avampiede svanisce.
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Plantari sensomotori per la Corsa - jogging